„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.
Да, разбрах!

Прочетете задължително! Тези храни крадат енергията ни!!!

28.01.2015 | 17:48
8222 четения
0 споделяния
Facebook Share Twitter Share
Advertisement:
Изследване на американски диетолози доказа, че някои храни ни влияят изключително зле, защото отнемат от енергията на организма ни. През студените дни, консумацията им приспива човек, намалява работоспособността му, докарва сънливост и т.н. Внимателно се запознайте със списъка и когато можете избягвайте консумацията на тези храни, за да си осигурите бодър и пълноценен ден. 1. Коняк През зимата по-често прибягваме до спиртни напитки, а чай с коняк е традиционна комбинация за стопляне и ободряване. Ако го пиете обаче
Advertisement:
вечер, той ви помага да заспите, но сънят е непълноценен, защото на мозъка не му достига кислород. Ако имате нужда от успокоение вечер по-добре посегнете към чаша вино, но задължително в комбинация със сирене. 2. Всякакви сладкиши Сладкото ни дава лъжливи сигнали и след хапването му се чувстваме сити и доволни. То обаче води до спад на силите и доста бързо след консумацията на сладкиш ви се доспива. Избягвайте да ги хапвате следобед, а също и за закуска, защото няма да можете да се съсредоточите в задачите, които
Advertisement:
имате. 3. Пуешко месо Препоръчвано от диетолозите заради ниското съдържание на мазнини, пуешкото месо се оказва пълно с протеини. Те обаче действат отпускащо и ако го хапваме през деня след това сме сънливи и неработоспособни. Ако го обичате и присъства в менюто ви, най-добре е да го хапвате вечер. 4. Пържено Много вкусни и обичани от всички, но противопоказни за организма ви. Препържените корички на ястията отнемат на тялото ви много време и сили, за да ги разгради. Това води до проблеми със стомаха и липса на енергия и сили.
© bgnow.bg
0 споделяния
Facebook Share Twitter Share