„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.
Да, разбрах!

Защо трябва да спим без дрехи?

08.08.2015 | 14:05
7945 четения
156 споделяния
Facebook Share Twitter Share
Advertisement:
Има много хора, които обичат да спят голи. Всъщност това е по-полезно от колкото си мислите. Освен удобно и приятно се установи, че е изключително добро за нашето здраве. Ако се интересувате защо, то тогава прочетете тази статия. 1.     Проучване доказало, че жегата е една от най-разпространените причини за безсъние, споделят колегите от lechenie.bg.  Холандско изследване доказало, че ако се понижи температурата на тялото, без да се приемат студени напитки или храни, се постига високо качество на съня. Довиждане
Advertisement:
пижами! 2.     Доказано е , че естественото охлаждане на тялото е по-полезно от колкото някога сте предполагали. Когато човек спи без нощница, тялото му естествено гори коремните мазнини. А най-хубавото е, че така се понижава и холестерола.  Какво по-хубаво, хладно ни е, спим добре, горим мазнини и сваляме холестерол. 3.     Когато човек спи тялото му отделя специален хормон, които му помага да изглежда млад. Когато обаче, в спалнята е прекалено топло синтезирането на хормона спира. Затова, трябва да се
Advertisement:
подържа определена температура в стаята. 4.     Това съвсем не е краят. Този хормон помага и за здравето на организма. Подържа и възстановява органите. Изследване доказало, че хората които спят по-малко, са предразположени към сърдечни проблеми. Махането на дрехите от тялото спомага на организма да се охлажда по-добре, а това от своя страна води до качествен сън. 5.     Хората, които спят голи произвеждат по-голяма количество от хормона на щастието. 6.     Спането без дрехи определено ще се хареса на половинката.
© lechenie.bg
156 споделяния
Facebook Share Twitter Share