„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.
Да, разбрах!

Срещу никотина и катраните с природни средства!!!

13.02.2015 | 18:58
11546 четения
226 споделяния
Facebook Share Twitter Share
Advertisement:
Пушачите знаят какви вреди нанася никотина на организма им и отделящите се от цигарите катрани, които залепват за белите дробове. Няма да говорим за вредата от тютюнопушенето, а ще ви предложим няколко природни средства, които ще помогнат на организма ви да си отдъхне поне малко и да поизчисти някои от отровите, с които се сблъсква всекидневно.   Портокали Богати на витамин С, те са много подходящи за прочистване от токсичните вещества, които цигарите доставят на белите дробове. Добре познатият ни витамин С спомага за повишаване нивото на бели кръвни телца в кръвта, а освен това засилва обмяната на веществата, което означава, че кръвта по-бързо изхвърля никотина. Интересен факт,
Advertisement:
който обаче е слабо известен е, че портокалите намаляват желанието за пушене, като се борят със стреса, който е една от причините да посягаме често към цигарите.   Киви Плод, също много богат на витамин С, но освен това съдържащ и цяла друга плеяда от витамини. Пушенето сериозно намалява количеството на някои витамини в тялото ни, затова е необходимо да си ги набавите допълнително. Едно киви на ден ще свърши чудесна работа в това отношение.   Вода От вода имат нужда всички, не само пушачите. Те обаче в по-голяма степен се дехидратират, затова трябва да пият повече от живителната течност. Пиейки повече вода на ден вие се предпазвате от обезводняване, а освен това
Advertisement:
подобрявате обмяната на веществата и тялото ви по-бързо изхвърля никотина и катраните.     Спанак Още един случай, в който спанакът е полезен. Той набавя фолиева киселина на организма, която при пушачите е в по-малко количество. Тя обаче е необходима, за да може мозъкът ни да е здрав, а нервната и опорно-двигателната система да работят както трябва. Пресният спанак ще ви помогне да си набавите бързо голямо количество фолиева киселина, като в допълнение ще ви достави и много витамини и хранителни вещества. Страничен ефект от консумацията на спанак е, че той ви помага да развиете непоносимост към вкуса на цигарите, така че ако сте решили да се отказвате от вредния навик, това е вашата храна.
© bulgariasega.bg
226 споделяния
Facebook Share Twitter Share

Прочети още

loading...